날추워지면서 안움직이고 좀 많이 먹었더니 금방 살이 올라서 다시조절좀하려고 구입했어요
환이 작아서 물이랑 먹으면 잘넘어가고요
아침, 저녁 밥먹기전 1포씩 먹고 밥먹으면 포만감이 금방 들어 밥양 조절할수있어서 좋아요
꾸준히 먹어서 다이어트 꼭 성공할께용ㅋ