건강검진에서 고지혈증..약을 먹어야할 정도라 섭취하지 말아야 음식에대해 교육도 받고 왔어요.
탄수화물 중독인데..빵을 자주먹고 밥도 많이 먹고^^;
그래서 바나당 블링핏 다이어트시작!!
식후 혈당억제, 체지방감소, 탄수화물이 지방으로 가는걸 억제시킨다고^^ 딱 제가 원하던 거에요.
원래 환으로 된건 잘 못먹는데 바나당은 역한 냄새도 없고 환 크기도 작아서 먹기 쉬웠어요.
설명대로 물도 많이 마시고 있어요.
물을 하루에 조금밖에 마시지 않는데 바나당 먹느라 수분 섭취량도 자연스럽게 늘었어요.
좋은 변화~
열심히먹고 건강한 다이어트로 몸속 건강까지 챙기는 일석이조 효과를 볼꺼에요.