자기전에 가볍게 먹을 수 있어서 편리해요
이런거 매번 챙겨먹기 힘든데 사이즈가 작아서 목넘김도 수월하고 야식먹거나 과식하고 난뒤에 먹으면 잘때도 부대낌 덜 해서 챙겨먹게 되더라구요
자면서도 체지방분해되는것 같은게 아침에 화장실도 잘 가구요ㅎ좋은 것 같아요