저는 마른 비만형인데요, 체지방만 신경쓰고 살아왔고 기초대사량증가는 운동만이 답인 줄 알고 있었어요. 운동하고 담쌓고 사는 사람이라 알면서도 운동을 안하니 많이 안먹는데도 살이 찌더라고요.
거기다 잠도 잘 못자는데 기초대사량 증가가 입증된 성분이 있다고 해서 귀가 솔깃했어요.바로 '잔티젠'이라고 해요.
시험으로 입증된 코코 블링핏 다이어트 이번에 구매해서 며칠 째 먹고 있는데요.
자기전에 한알 먹어주면 되기 때문에 자면서 다이어트 하는 거니까 저처럼 운동 싫어하는 사람에겐 딱인것 같아요. 물론 운동까지 병행하면 더 좋겠지만요 ㅠㅠ
365일 다이어트노래를 부르고 있지만 먹는것 조절은 특별히 안하는데 코코를 며칠 째 먹고 있는데
아침에 일어나면 배에 복근이 살짝 보인다는...
정말 신기해요.
지금 이럴 때 박차를 가해서 제대로 된 다이어트 성공해보고싶어요.