다이어트를 이버년도 부터 시작햇는데 너무 길게 하고 운동도 못하다 보니 살이 더이상 안빠지더라구요 ㅠㅠ 그래서 배변도 쉽지않고 ...무엇보다 탄수화물인 흰쌀밥 이랑 면종류 엄청 좋아해서 못끊을 정도에요 그래서 어떻게 하나 싶고 건강검진 받을때 혈당콜레스트롤이 좀 조심하라고도 나오더라구요 그래서 근데 이반당 블링핏이 탄수화물섭취,체지방관리,혈당건강,콜레스트롤 장기간 다이어트에 도움이 되고 배가 더부룩하고 잘 응가 못쌋는데 이거먹고 화장실 잘가더라구요
그래서 꾸준히 먹어볼려구요
다이어트에 도움이 많이 되면 좋겟어요
다이어트 하시는 분들 도움많이 받으셔서 같이 살 덜 힘들게 빼요!!!