복용 4일차
- 식사 : 점심, 저녁은 아주간단하게 (바나나 및 소량 식사중)
- 우선 런닝위주 운동 진행중 (걷고 뛰고 약 40분, 약 250칼로리)
1일차 : 택배가 늦게 도착에 저녁만 복용 (큰변화 無, 당연한 결과)
2일차 : 총2회 4알 복용 (운동은 동일하게 진행, 기존 약복용 전보다는 300g정도 더 빠진듯)
3일차 : 2일차와 비슷
※ 약먹기 전보다는 조금식은 더 빠지는거 같음. 꾸준히 먹어봐야겠지만.
※ 파란통 먹었을땐 응가도 잘나오고 했는데,, 이건 .... 모르겠다.
(2024-08-30 12:39:45 에 등록된 네이버 페이 구매평)