요즘 급하게 살이쪄서 운동중인데 아무래도 보조제의 힘을 빌리고자 구매해봤어요 우선 한개씩 동봉 되어있어서 위생적이고 운동 다닐때 편하게 들고 다니기에도 좋습니다 !! 잠들기 전에 간단하게 한알 섭취하는거라 간편하네요.. 꾸준히 먹어보고 있는데 체중 그대로 유지되고 있어서 좋아요 !! 몸매관리 해야하니 꾸준히 더 먹어보겠습니다 ☺️