하루 두알씩 섭취인데 식전 식후 상관없이 섭취할 수 있고 한알씩 뜯어서 가지고 다닐 수 있기때문에 너무 편하고 좋네용! 혹시나 특유의 향이 나지 않을까 걱정했는데 무향이라서 거부감 없이 섭취할 수 있고 운동과 병행해서 섭취하려구요~