운동은 꾸준히 하는데 체지방량 감소가 더딘것같아 구매했어요 운동하면서 먹으니까 효과가 빠르게 나타나는 것같아요 화장실도 편하게 가고 몸도 가벼워지는게 느껴지네요 수분이랑 비타민도 같이 챙길 수 있어서 좋고 무엇보다 맛있어서 좋아요ㅋㅋㅋ 하루에 한포씩 챙겨나갔다가 커피대신 먹고있는데 넘 만족해요